【舟山市图书馆】“海山凡音”分享会 来吧,我们一起做瑜伽

发布时间:2016-05-23 15:13:05

 

    本周日的瑜伽分享会,浙江海洋大学瑜伽老师卢芬带领大家一起走进瑜伽的世界,针对亚健康办公室瑜伽分享,针对肩颈疼痛理疗瑜伽分享,并进行现场瑜伽互动展示。下面让我们看一看分享会现场学员们的“千姿百态”吧!
 
 
来,大家一起来伸展
 
 
看讲台前的卢老师,举手投足都透着一股精气神
 
 
活捉一枚认真的小盆友
 
 
委屈的小表情,一定很痛吧
 
 
 
 
 
我也来伸展,感觉自己萌萌哒~~~
 
 
大家都好厉害,这个动作都没有东倒西歪哦
 
 
这功底,棒棒哒
 
 
 
 三毛曾说过“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的,在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活中”。
 其实这段话同样适用于瑜伽,一个坚持练习瑜伽的人她的举手投足必然透着一股不一样的气质,就如同分享人卢芬老师,气质优雅,神清气爽。卢老师说自己练习瑜伽已有10多年,每年如一日,坚持是不管做任何运动的不二法门。
嗯,深表赞同,不管做什么坚持下来总会有意想不到的收获。坚持!坚持!坚持!